La melisa es una planta medicinal muy usada alrededor del mundo. Algunos la conocen también como toronjil melisa y es usada para tratar distintos males. Su delicioso aroma a limón la hace inconfundible. Sus beneficios son:
Esta relacionada con la relajación, también es utilizada en la aromaterapia, a través de su presentación como aceite esencial. Esto permite crear ambientes más tranquilos y plácidos. Los terpenos, que contiene esta planta medicinal, son los responsables de tonificar el sistema nervioso.
La melisa combate y elimina el insomnio. Su infusión induce a un estado de relajación que suprime la tensión y los pensamientos recurrentes. Sus propiedades calmantes actúan en sinergia con depresores del sistema nervioso y conducen al sueño.
Los componentes de la melisa ayudan a detener y prevenir el estrés oxidativo y el daño a la membrana celular. Además, debido a sus propiedades ansiolíticas disminuye el daño al organismo por estrés y estados de ánimo alterados.
